Qui est suivi par un psy ??

En ce moment c est un peu la mode.....
Moi j hésite un peu à y aller..... C est efficace ??

Moi je suis actuellement suivi par un psy, en fait tout ce qu'il te fait faire c'est te faire parler. Personnellement ça me fait du bien, ça m'aide à extérioriser mes pensées, mes angoisses et tout ça. Chaque fois que je sors du psy j'ai l'impression d'avoir la tête vidée.
En fait ça dépend des personnes, je connais des gens avec qui ça n'a pas marché. Ca dépend aussi du psy que tu consultes et si c'est un psychologue, un psychiatre, un psychothérapeute.. Enfin, essaye tu verras bien.